ONTSPANNEN DOOR THERAPIE ? THERAPIE DOOR ONTSPANNING !
Een algehele lichaamsmassage is een behandeling die gebaseerd is op klassieke (spier)massage, waarbij ik ook andere massagetechnieken toevoeg, om de specifieke vraag van jouw lichaam te beantwoorden. Deze combinatie van verschillende soorten massage vormen voor jou dus een massage-op-maat, omdat ik daarmee verschillende lichaams-systemen effectief kan beïnvloeden, ontspannen, harmoniseren…. Denk hier aan: spieren, gewrichten, meridianen, zenuwstelsel, bloedsomloop, spijsvertering etc.
massage is uit de krul komen
Zo kan ik gebruik maken van bijvoorbeeld deep tissue massage om diepere spierlagen, pezen en weefsel te ontspannen. Ook drukpuntmassage (pressurepoints/TUINA/Shiatsu) om via de meridianen een balans te bewerkstelligen of blokkade door te stromen, is vaak een onderdeel van de behandeling.
Door mobilisatie (stretching, vouw- en strekwerk, slingeren) kunnen verkorte spieren en stijve gewrichten enorm veel aan ruimte winnen, hierdoor kan je lichaam weer vrijer bewegen en zal het weer meer keuze hebben om een rechtere/ruimere ’houding’ aan te nemen.
Op energetisch niveau wordt je lichaam uitgenodigd om in stroming te zijn en mee te stromen. Dit kan betekenen; loslaten, vrijgeven, toestaan, zodat jouw energie zich weer kan (her)verdelen en richten. Chakra massage is een combinatie van handoplegging en focussing, daardoor ontstaat contact tussen jouw lichaam en bewustzijn waarmee een diepe en wezenlijke beleving van jezelf mogelijk wordt..
Holistic Pulsing is een techniek waarbij ik je lichaam zachtjes in een kleine schudding beweeg. Hierdoor gaat het water in onze cellen (70% van ons lichaam!) in trilling; via de waterweg (JA, die van de minste weerstand!) lossen blokkades op en vloeien spanningen weg. Door deze golving toe te laten zul je merken dat veel ‘problemen’ eigenlijk processen zijn van spanning die smelt.
Bindweefselmassage is een massage waarbij het weefsel tussen spieren en huid grondig wordt gerold, gekneed en ‘losgescheurd’ (met liefde, niet met geweld). In ons bindweefsel verankert onze innerlijke houding tot lichaamshouding. Na bijvoorbeeld een verandering in ons leven of levenshouding is dit een prachtige manier om de nieuwe houding ook lichamelijk toe te staan.
Een algehele lichaamsmassage-sessie duurt 1,5 uur (90 min), en begint en eindigt met een kort gesprek.
HOLISTIC PULSING en CHAKRAMASSAGE kunnen ook apart als 1,5uur sessie geboekt worden.